কোন বুধবার দিন
এক মুঠো মুগের (ছোট মুগ) ডাল নিবেন
এবার এগুলো মাথা থেকে পা পর্যন্ত ছুইয়ে,
পাখিকে খাওয়ালে অর্থাৎ ছাদে বা বাড়ীর চালে ছিটিয়ে দিতে হবে।
এতে করে মানসিক ঝামলা দুর হয়।
অযথা আমরা অনেক সময় অনেক রকম
মানসিক ঝামলায় জড়িয়ে পরি।।
